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    40天“加長版”三伏天來襲,醫生支招預防“高溫病”——
    及時補水避免長時間直曬
    來源:陽江新聞網 作者:陳海濤 時間:2023-07-12 09:24 【字體: 】 瀏覽量:-
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      7月11日,陽江正式入伏。今年又是“加長版”的三伏天,時間長達40天。本周以來,我市天氣持續炎熱,紫外線強。面對高溫“烤驗”,市人民醫院醫生提醒,高溫天氣下人體水分丟失快,因此要及時補充水分,還要避免長時間太陽直射,同時謹防熱射病。

      近期,高溫成為天氣“主角”,陽春大部分地區出現35℃或以上的高溫,其他地區最高氣溫在32℃到34℃之間,局部35℃。隨著高溫天氣來襲,“中暑”“熱射病”等疾病高發。市人民醫院急診科負責人曾文表示,每年盛夏時節,醫院急診科都會接診不少中暑病人,其中不乏熱痙攣患者。由于人體是恒溫的,所以一旦遇上高溫、高濕、強熱輻射天氣,就會造成人體的體溫調節、水鹽代謝、循環系統等出現一系列生理功能改變。一旦機體無法適應,引起正常生理功能紊亂,則可能造成體溫異常升高,從而導致中暑。

      根據臨床表現的嚴重程度,中暑可細分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑。曾文表示,先兆中暑發生時,如能及時離開高熱環境,經短時間休息后癥狀即可消失。如果先兆中暑繼續加重,則為輕癥中暑。輕癥中暑如能及時救治處理,數小時后癥狀可好轉。

      “尤其要注意的是重癥中暑,嚴重者可能會出現熱射病?!痹恼f,輕癥中暑繼續加重,可發展為熱痙攣、熱衰竭,若沒有及時治療進而發展則成為熱射病,會有惡心、嘔吐、大量出汗、皮膚濕冷、血壓下降等癥狀,甚至在高溫環境中突然昏迷,表現為高熱、意識障礙,嚴重者可致死亡。

      曾文表示,一旦出現中暑癥狀,應立即尋找環境通風、陰涼處休息;解開領口扣子、衣物,涂抹或服用解暑藥物;補充水分,小口慢飲;休息后若無好轉,應立即送至就近醫院,或直接撥打120急救電話。

      曾文提醒,高溫天氣下人體水分丟失速度加快。要保證充足飲水,成年人每天宜喝水1.5升以上,提倡少量多次飲水;避免在太陽直射、高溫、不通風的環境活動或工作;減少戶外活動時間,避免長時間太陽直射;外出時應做好防護措施,如打遮陽傘、戴遮陽帽和太陽鏡,最好涂抹防曬霜,并提前準備好常見的防暑藥品,如清涼油、風油精等。


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